Olimp ASHWAGANDHA 600 Sport 60 Kapsül Nedir?

• Yüksek kaliteli, patentli KSM-66 ashwagandha özü
• Amatör ve yüksek performanslı sporcular için popüler bir adaptojen
• Hafızanız üzerinde faydalı etkisi olan bir ürün
• Stres direncini artırmaya yardımcı olun
• Ashwagandha root extract (Withania somnifera L.) KSM-66, 1 CAPSULE 300 MG 2 CAPSUL 600 MG
• of which: 5% withanolides 1 CAPSULE 15 MG 2 CAPSULE 30 MG
• Önerilen kullanım: Günde iki kez yemekle birlikte 1 kapsül bol su ile

Ashwagandha Nedir?

Ashwagandha, yüzyıllardır Ayurveda tıbbında kullanılan, kökleri ve yaprakları çeşitli sağlık yararları ile bağdaştırılan bir bitki köküdür.

Ashwagandha, Solanaceae ailesine ait bir bitki türüdür ve genellikle “Kış Kirazı” veya “Hint Ginsengi” olarak da adlandırılır. Bu bitkinin kökleri, geleneksel Hint tıbbı olan Ayurveda’da yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bitkinin özü, içerdiği bir dizi biyolojik aktif bileşen nedeniyle çeşitli sağlık faydalarına sahiptir.

Ashwagandha’nın Faydaları:

• Stresle Başa Çıkma Yeteneğini Artırır: Ashwagandha, adaptogenik özelliklere sahiptir ve vücudun stresle başa çıkma kapasitesini artırabilir. Bu, kortizol seviyelerini dengeleyerek ve stresin neden olduğu biyolojik etkileri azaltarak gerçekleşebilir.
• Uykusuzluğa Karşı Yardımcı Olabilir: Ashwagandha’nın sakinleştirici etkileri sayesinde, uykusuzluk ve düzensiz uykuyla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Bu, uyku kalitesini artırabilir ve genel enerji seviyelerini iyileştirebilir.
• Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Ashwagandha’nın bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Antioksidan içeriği, vücudu serbest radikallerden koruyabilir ve bağışıklık tepkilerini destekleyebilir.
• Antioksidan Özelliklere Sahiptir: Ashwagandha, vücudu oksidatif stresin neden olduğu hasarlardan koruyabilen antioksidanlar içerir. Bu, hücresel yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
• Cinsel Fonksiyonları Destekler: Ashwagandha, geleneksel olarak cinsel performansı artırmaya yardımcı olduğuna inanılan bir bitkidir. Libido üzerinde olumlu etkileri olabilir
• Konsantrasyon ve Zihinsel Performansı Artırabilir: Bazı araştırmalar, Ashwagandha’nın zihinsel odaklanma, bellek ve bilişsel fonksiyonları artırabileceğini öne sürmektedir.
• Kan Şekerini Dengeleyebilir: Ashwagandha’nın kan şekerini düzenleme özellikleri olduğu düşünülmektedir, bu da tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Anti-inflamatuar Etkilere Sahiptir: Ashwagandha, vücutta iltihaplanmayı azaltabilen ve iltihapla ilişkili hastalıkların riskini azaltabilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
• Kilo Yönetimine Yardımcı Olabilir: Ashwagandha, stresle mücadelede yardımcı olduğu için aşırı yeme eğilimini azaltabilir ve bu da kilo yönetimine katkıda bulunabilir.
• Kemik Sağlığını İyileştirebilir: Ashwagandha, kemik yoğunluğunu artırabilecek ve osteoporoz riskini azaltabilecek mineraller içerir.